Detail Buku

Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya adalah tidurmu di waktu malam. (al-Rûm: 23)


* * *


Kebutuhan manusia akan tidur setara dengan kebutuhannya terhadap makan dan minum. Bedanya, jika seseorang menahan lapar dan dahaga, tubuhnya tidak bisa menyuplai makanan dan minuman sendiri. Tetapi, bila menahan kantuk, ia bisa tidur di mana saja; kantor, sekolah, bawah pohon, tengah sawah, trotoar, dan sebagainya.


Tidak aneh bila tidur disebut kematian kecil. Sebab, setiap yang bernyawa pasti akan mati. Setiap yang akan mati pasti mengalami tidur. Dan, ketika tidur atau mati, ruh sama-sama keluar dari kerangka raga.


Fenomena tidur jadi semakin menarik dikaji, karena di kedalaman dasarnya terdapat kotak misteri yang dibenarkan pengalaman, tetapi sulit diterima nalar. Apa rahasia tidur bagi kesehatan fisik, mental, dan spiritual kita? Benarkah gaya tidur mencerminkan kepribadian seseorang? Apa perbedaan tidur antara kaum pria dan wanita? Apa rahasia jam biologis kita? Apa keajaiban proses kimiawi kala kita terlelap? Kenapa kita bermimpi, mengigau, atau berjalan/beraktivitas ketika tidur? Apakah mimpi sewaktu tidur mengandung kebenaran? Ke mana jiwa, akal, dan ruh sewaktu kita tidur? Masuk akalkah berita Al-Quran tentang tidur ajaib Nabi ‘Uzair dan Ashabul Kahfi selama 100 dan 300-an tahun? Bagaimana pola tidur aneka binatang di sekitar kita? Mengapa sebagian binatang berhibernasi?


Temukan kunci kotak misteri itu dalam buku ini. Segera buka dan temukan jawabannya sebelum Anda tertidur dan tidak pernah bangun lagi. Jangan biarkan ruh Anda penasaran.


Daftar Isi Buku Misteri Tidur


PENDAHULUAN
BAB 1
1. Siapakah Manusia? Bagaimana Hakikat Penciptaannya?
   • Hubungan Ruh dengan Kehidupan dan Kematian
   • Apa yang Terjadi pada Manusia Sewaktu Tidur?
   • Ke Mana Perginya Ruh ketika Keluar dari Tubuh Orang yang Sedang Tidur?
2. Fenomena Tidur
3. Fungsi Organ Tubuh pada Saat Tidur
4. Tidur di Berbagai Tingkatan Usia
   • Tidur Bayi
   • Fase Tidur Bayi pada Bulan Pertama
   • Tidur Remaja (10–20 Tahun)
   • Tidur Orang Dewasa
BAB 2
1. Sejarah Tidur
2. Ritme Biologis Tidur
   • Di Manakah Letak Jam Biologis di dalam Otak? Bagaimana Cara Kerjanya?
   • Kerusakan Jam Biologis pada Manusia
3. Pengaruh Melatonin pada Tubuh
   • Apa yang disebut melatonin?
   • Efek Melatonin
   • Keharusan Tidur yang Cukup untuk Kesehatan Tubuh
   • Melatonin dapat Membuat Awet Muda
4. Hubungan Cahaya dengan Tidur
BAB 3
1. Tentang Pil Tidur
   • Pil Tidur Modern
   • Bagaimana Zat Penyebab Tidur Bekerja
2. Teori Modern Tentang Sebab-Sebab Terjadinya Tidur
   • Teori Kimia Zaman Sekarang
   • Temuan Baru tentang Adanya Zat-Perangsang-Tidur Lain yang Terbentuk dalam Otak
   • Kausa Prima Tidur Masih Tak Terjawab
   • Teori Lokasi
3. Pentingnya Tidur
4. Tidur Pendek dan Tidur Panjang
BAB 4
1. Fase-Fase Tidur
   • Gambaran Elektronis (Electrogram)
   • Fase Tidur dengan Gerakan Mata Cepat
2. Tidur Sebagai Terapi Kecemasan dan Ketegangan Saraf
BAB 5
Tidur dalam Ayat-Ayat Al-Quran
BAB 6
1. Rahasia Posisi Tubuh Saat Tidur
   • Apa yang Terjadi pada Tubuh Apabila Tidur Telungkup?
   • Mengenali Pribadi Orang Melalui Cara Tidurnya
2. Tidur Ashhâbul-Kahfi
3. Tidur Nabi ‘Uzayr
BAB 7
1. Fenomena Tidur
   • Teori Freud tentang Mimpi
   • Sebab-Sebab Mimpi Menurut Psikolog
   • Mimpi Menurut Para Ulama
   • Mimpi Menurut Para Dokter India dan Cina
2. Tafsir Mimpi
   • Penafsiran Ilmu tentang Mimpi
   • Bagaimana Mimpi Mukmin Menjadi Satu dari 46 Bagian Kenabian?
3. Mimpi dalam Kisah Para Nabi
   • Penglihatan Yûsuf a.s. Selagi Masih Kanak-Kanak
   • Penglihatan Dua Orang Penghuni Penjara
   • Mimpi Raja Mesir
   • Mimpi Nabi Ibrâhîm Menyembelih Anaknya, Ismâ‘îl
   • Macam-Macam Mimpi Para Nabi
   • Bermimpi Nabi
4. Peristiwa Isra dan Mikraj Bukanlah Mimpi
5. Hadis Nabi tentang Mimpi
   • Pendapat Nabi saw. tentang Mimpi
BAB 8
1. Tempat Tidur yang Sehat
   • Pentingnya Tempat Tidur yang Bersih dan Terbebas dari Penyebab Penyakit
   • Menghindari Polusi Udara, Suara, dan Cahaya
   • Menghangatkan Kamar Tidur di Musim Dingin
   • Menjauhkan Tumbuh-tumbuhan dan Binatang dari Kamar Tidur
   • Melindungi Tubuh pada Saat Tidur
2. Insomnia atau Susah Tidur
   • Adakah Hubungan antara Sedikit Tidur dan Insomnia?
   • Faktor-Faktor Penyebab Insomnia
   • Cara Mengobati Insomnia
3. Apakah Obat Tidur Merupakan Obat Penyembuh?
   • Dengkur dan Sesak Napas di Saat Tidur
   • Bagaimana Suara Dengkur Terjadi?
   • Mengobati Dengkur dan Sesak Napas Sewaktu Tidur
BAB 9
1. Perbedaan Tidur Laki-laki dan Perempuan
   • Efek Siklus Bulanan terhadap Tidur
   • Efek Kehamilan terhadap Tidur
2. Gangguan Kesehatan Selama Tidur
   • Berjalan Selagi Tidur (Sleep Walking)
   • Terbius Tidur (Narcolepsy)
   • Otot Melemah Tiba-Tiba (Cataplexy)
   • Tidur Terlalu Lama (Hypersomnia)
   • Penyakit Tidur (Trypanosomiasis)
   • Problem Medis yang Berpengaruh pada Tidur Orang Lanjut Usia
3. Tidur dan Gangguan Psikis
   • Depresi
   • Schizophrenia
BAB 10
1. Tidur Hipnotis
   • Pengobatan dengan Cara Hipnotis
   • Penyakit Apa yang Dapat Disembuhkan Melalui Hipnotis
2. Hipnotis dan Mengundang Ruh
BAB 11
1. Tidur Binatang Darat
   • Fase Tidur Binatang Menyusui (Mamalia)
   • Rahasia Tidur Binatang Darat dan Burung
2. Tidur Ikan
3. Tidur Burung
   • Jalur Migrasi Burung
4. Hibernasi pada Sebagian Jenis Binatang
   • Hibernasi pada Beberapa Binatang
BAB 12
1. Cara Memperoleh Ketenangan Jiwa
2. Ibtihâl dan Doa Tatkala Bangun
   • Munajat kepada Allah tatkala Bangun Malam untuk Tahajud
   • Munajat kepada Allah tatkala Bangun Tidur untuk Shalat Fajar
3. Munajat kepada Allah Ketika Bangun Pagi
4. Bertasbih kepada Allah Pagi dan Petang
   • Doa pagi dan sore
   • Induk Segala Istigfar
   • Munajat kepada Allah sebelum tidur
   • Munajat kepada Allah Swt. Sewaktu Hendak Tidur
5. Doa Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari
   • Doa Minta Perlindungan dari Setan Sebelum Tidur dan Sesudah Bangun
   • Doa Orang yang Dirundung Bingung dan Rasa Cemas (Dibaca Sebelum dan Sesudah Tidur)

KAMUS TAKWIL MIMPI (A–Z)