Detail Buku

35 Resep Rahasia Kehidupan
Resep Anti-Stres dan Anti-Depresi Sepanjang Zaman
"Hidup adalah tentang mengorganisasi pola pikir dan pola rasa, dan mengukur kemajuan keduanya menuju cita-cita."

Buku ini memberikan pencerahan dan sekaligus panduan tentang menata pola pikir dan pola rasa yang menjadi pijakan setiap orang dalam menentukan sikap, keputusan, dan tindakan menuju keberhasilan dalam hidup.

Secara lugas dan bernas, kita dituntun bagaimana mengidentifikasi dan mengkreasi pola pikir dan pola rasa; bagaimana pikiran dan perasaan mem¬bedakan keinginan, keperluan, dan kebutuhan; kapan perlu mengedepan¬kan pikiran dan kapan perlu menge¬depankan perasaan; bagaimana memilih yang lebih penting diketahui atau yang lebih penting dikerjakan; dan bagaimana memaknai hubungan dan keseimbangan di antara semua itu.

Inilah rahasia-rahasia kehidupan yang tak hanya perlu dimengerti, tapi juga mesti dihayati siapa saja yang mendambakan hidup yang lebih terarah, lebih bermakna, dan lebih berhasil di bidang apa saja.

Buku ini juga merupakan sebentuk panduan bagi belief system setiap team member. Setiap tim adalah fenomena interaksi antara pikiran dan perasaan satu team member dengan team member yang lain. Interaksi itu didasari oleh berbagai persepsi dan keyakinan dari masing-masing team member. Kesamaan dan alignment dari berbagai persepsi dan keyakinan itu adalah hal terpenting yang diperlukan untuk membangun tim yang berunjuk kerja atau high performance team. Buku ini adalah guideline bagi 35 kecerdasan mental individu yang memungkinkan lahirnya kebersamaan, spirit of the corp, dan keseimbangan peran antara team member sebagai makhluk individu dan sebagai makhluk sosial.

Daftar Isi Buku Manajemen Pikiran dan Perasaan



Kata Pengantar
1. Mau Kemana? Mau Apa?
2. Cita-Cita Pribadi dan Cita-Cita Organisasi
3. Tentang Pola Pikir
4. Fisik Mengejar, Pikiran Menarik
5. Hanya Ada Dua Isi Kepala Kita
6. Definisi Bahagia
7. Kemampuan Memilih dan Kekuatan Pilihan
8. Manusia Paling Berpengaruh di Muka Bumi
9. Cara Aman Mengendalikan Kehidupan
10. Tak Ada Stabilitas Tanpa Fleksibilitas
11. Memaknai Masalah, Konflik, Keterbatasan, Kelemahan, dan Ancaman
12. Kita yang Ideal Bukan Kita Saat Ini
13. Sebab Perubahan Adalah Perasaan
14. Ilusi Zona Nyaman
15. Memahami Risiko
16. Memaknai Kesempurnaan
17. Bagaimana Jika ...
18. Mengapa Tindakan Dibutuhkan
19. Segala Sesuatu Diciptakan Dua Kali
20. Segala Sesuatu Telah Diciptakan
21. Kita Sudah Sukses Detik Ini Juga
22. Sukseskan Dulu Sesuatu di Luar Diri Kita
23. Kita Adalah Para Juara
24. Kita Selalu Siap Tempur
25. Jika Kita Butuh Maka Kita Mampu
26. Sesuatu yang Paling Menular Sedunia
27. Sabar, Syukur, dan Menerima Adalah Stamina
28. Hidup Adalah Belajar
29. Tak Ada yang Salah, yang Ada Pelajaran
30. Tak Ada Gagal, yang Ada Umpan Balik
31. Memuliakan dan Menghormati Waktu
32. Kredibilitas
33. Nilai dan Keterlibatan
34. Percaya kepada Orang Lain
35. Kepemimpinan
Penutup
Latihan Manajemen Pikiran dan Perasaan
Daftar Pustaka
Tentang Penulis